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A integração de dispositivos vestíveis ( wearables ) na saúde está revolucionando o cuidado com pacientes, permitindo monitoramento...

Como coordenador de curso de Educação Física, sempre busquei formas de inspirar e desenvolver habilidades empreendedoras nos nossos...

A diabetes é uma doença crônica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Veja como o exercício físico pode ajudar.

Causas da Obesidade Infantil A obesidade infantil é um problema de saúde pública que afeta milhões de crianças em todo o mundo. As causas...

Você pode estar se perguntando como fazer uma avaliação física usando uma fita antropométrica. Bem, a verdade é que é muito simples e...

Avaliações físicas são importantes para manter-se fisicamente ativo e saudável. No entanto, muitas pessoas não sabem como fazer uma...

Composição corporal é a relação de massa magra e gordura em seu corpo. Podemos dividir a composição corporal em três componentes...

Avaliação física é um processo de avaliação de composição corporal, medidas e testes de esforço. Ele é importante para determinar se os...

Composição corporal, balança, tetrapolar… estes são apenas alguns dos termos que você provavelmente ouve falar quando o assunto é...

Uma avaliação física é um exame realizado por um profissional de saúde para verificar se você está em boas condições físicas. A avaliação...

Bem-estar é um termo que pode ser usado de várias maneiras diferentes, mas em geral, refere-se à ideia de estar em um estado de...

Traduzido do Inglês para o Português Fonte: Worldwide Survey of Fitness Trends for 2023 Confira na íntegra aqui Resumo A pesquisa mundial...

Avaliação física regular é importante para todos, independentemente da idade e da aptidão física. Isso se deve ao fato de que a avaliação...

A fórmula da equação de Jackson e Pollock 7 dobras para calcular a densidade corporal em homens é: Densidade Corporal = 1.112 -...

A fórmula de Harris-Benedict é um método utilizado para calcular a taxa metabólica basal (TMB) de uma pessoa. Essa fórmula leva em...

A frequência cardíaca máxima é uma medida da quantidade de vezes que o coração bate por minuto durante o exercício mais intenso. É uma...

O índice de massa corporal (IMC) é uma medida usada para avaliar se uma pessoa está em seu peso ideal. Ele é calculado dividindo o peso...

- O que é a variabilidade da frequência cardíaca? A variabilidade da frequência cardíaca (VFC) ou intervalos R-R é a variação dos...