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Por que a prescrição do exercício e o cuidado humanizado devem ser feitos de mãos dadas?
Seus clientes estão cada vez mais interessados e dispostos a adotar novas tecnologias que apoiam um estilo de vida mais ativo. Isto se...
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14 de nov. de 20224 min de leitura
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Podcast Quatrode15 #161 – Ideias inovadoras na Educação Física com Leonardo Farah
Podcast Quatrode15 #161 – Ideias inovadoras na Educação Física com Leonardo Farah O Professor Leonardo Farah participou de um bate papo...
Leonardo Farah
14 de nov. de 20221 min de leitura
3 visualizações
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A Escala de Percepção de Esforço Subjetivo de Borg: Como utilizá-la para vantagem no esporte
O hype deste ano para treinamento de alta intensidade (HITT) é graças a programas como “Hit The Ground Running”, um programa de 10...
Leonardo Farah
14 de nov. de 20224 min de leitura
6 visualizações
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Como fazer uma Avaliação Física Parte 2
Retomando de onde paramos, vamos simplificar ao máximo sobre os passos necessários para uma Avaliação física de Qualidade e suas...
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9 de nov. de 20224 min de leitura
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Precisa de ajuda para fazer sua própria avaliação física?
Uma avaliação física é uma ferramenta importante para manter o fluxo de comunicação entre as evoluções do seu aluno A avaliação periódica...
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9 de nov. de 20225 min de leitura
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A importância da avaliação física e nutricional para o bem-estar geral
A importância da avaliação física e nutricional para o bem-estar geral é inegável. A partir dela, é possível identificar problemas de...
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9 de nov. de 20223 min de leitura
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Medir velocidade nunca foi tão fácil
A FOTOCÉLULA é um dispositivo inovador que mede o tempo de reação sem fio, além de testar a resistência YOYO e o RAST (Running Anaerobic...
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9 de nov. de 20221 min de leitura
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Avaliação da Composição Corporal
A composição corporal é a relação entre a massa magra e a gordura do corpo. É importante avaliar a composição corporal para determinar o...
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9 de nov. de 20222 min de leitura
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Como o IMC pode afetar a sua saúde: cuidados que você deve tomar
O Índice de Massa Corporal (IMC) é uma medida internacional usada para classificar se uma pessoa está no peso ideal, abaixo do peso ou...
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9 de nov. de 20224 min de leitura
5 visualizações
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