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A integração de dispositivos vestíveis ( wearables ) na saúde está revolucionando o cuidado com pacientes, permitindo monitoramento...

Vivemos em uma era onde a busca pelo bem-estar e pela saúde integral está mais presente do que nunca.

Devemos repensar nossas intervenções em saúde e exercícios físicos para engajar a maioria sedentária, não apenas os frequentadores de academ

Ao mergulharmos no universo da saúde e do bem-estar, frequentemente nos deparamos com dois termos centrais, mas muitas vezes confundidos:...

Cansado de se sentir esgotado antes mesmo de começar o treino? O estresse do dia a dia pode ser um grande obstáculo para quem busca...

Como coordenador de curso de Educação Física, sempre busquei formas de inspirar e desenvolver habilidades empreendedoras nos nossos...

Na interseção entre espiritualidade e a profissão de Personal Trainer, desenha-se uma trama singular e enriquecedora. No universo do...

À medida que nos aproximamos do ano de 2024, é inegável que a busca por uma vida saudável e equilibrada se tornou uma prioridade para muitos

Enfrentamos uma crise de inatividade na era digital, impactando saúde física e mental. Profissionais de Educação Física são essenciais

O crescente mercado da Pesca Esportiva abre oportunidades para profissionais de Educação Física atuarem como treinadores, guias e consultor

Descubra como a Educação Física pode promover Wellness no ambiente hospitalar e atender às demandas da Saúde Integrada. Saiba mais!

O texto aborda a importância da promoção do bem-estar para a qualidade de vida dos indivíduos no Brasil e destaca a necessidade de atuação

Pratique a meditação mindfulness por alguns minutos antes de começar a próxima sessão de treino com seu personal trainer

Este post aborda como encontrar sentido na vida, explorando temas como autoconhecimento, propósito e felicidade.

A diabetes é uma doença crônica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Veja como o exercício físico pode ajudar.

Causas da Obesidade Infantil A obesidade infantil é um problema de saúde pública que afeta milhões de crianças em todo o mundo. As causas...

Atuação multidisciplinar entre Educação Física, Nutrição e Fisioterapia é importante para alcançar metas de saúde e fitness.

O envelhecimento é algo inevitável que cada um de nós precisa enfrentar. Como envelhecemos, nossos cuidados de saúde e bem-estar também...

Muitas pessoas se sentem mal consigo mesmas, mas não sabem como lidar com isso. Você pode estar se sentindo mal por vários motivos, como...

A era digital está repleta de novas tecnologias e plataformas que facilitam as nossas vidas. Mas, à medida que nos adaptamos a este novo...